ぎっくり腰の治療なら大阪市西区の九条駅前整骨院へ

冬に多い急な腰痛はお早めにご相談を！
寒い冬に急増する「ぎっくり腰」

寒い季節になると「急に腰がギクッと痛んで動けなくなった」という方が増えてきます。
特に冬は、気温の低下や運動不足により筋肉が硬くなり、ちょっとした動作でもぎっくり腰を引き起こすことがあります。
大阪市西区でぎっくり腰にお悩みの方は、九条駅前整骨院へご相談ください。

冬にぎっくり腰が多い理由

ぎっくり腰（急性腰痛症）は、季節の変わり目や寒い冬に特に多く見られます。

寒さによる筋肉の硬直
気温が下がると血流が悪くなり、腰まわりの筋肉が固まりやすくなります。
固まった筋肉は急な動きに耐えられず、ぎっくり腰を起こしやすいのです。

年末年始の生活習慣の変化
大掃除や長時間の運転、重い荷物の持ち運びなど、普段より腰に負担がかかりやすい時期です。

運動不足・冷え
冬は運動量が減りがちで、腰の筋力や柔軟性が低下しやすくなります。
血行不良や冷えも腰痛を悪化させる要因になります。

→冬はぎっくり腰のリスクが高まる季節です。

ぎっくり腰の症状チェック

■腰に突然鋭い痛みが走る
■立ち上がりや前かがみの動作が困難
■咳やくしゃみをすると腰に激痛が走る
■動けないほどの強い痛み

「少し休めば治るだろう」と放置してしまうと、再発や慢性的な腰痛につながることもあります。

当院での施術方針

九条駅前整骨院では、ぎっくり腰の状態や発症からの経過に合わせて施術を行います。

急性期（発症直後）
強い炎症がある場合は、無理に動かさず炎症を抑えるケアを優先します。

回復期（数日後）
筋肉の緊張をほぐし、腰の動きを取り戻す施術を行います。

再発予防期
骨盤や背骨のバランスを整え、再発を防ぐためのストレッチや姿勢指導を行います。

「その場しのぎ」ではなく、再発しにくい身体づくりをサポートします。

九条駅前整骨院の強み

地下鉄中央線「九条駅」4番出口直結
阪神なんば線「九条駅」より徒歩3分
冬のぎっくり腰や腰痛の施術経験が豊富
一人ひとりの状態に合わせたオーダーメイド施術
健康保険が使える施術にも対応（※条件あり）

ぎっくり腰は早めの施術が大切

ぎっくり腰は、安静にしているだけでは回復が遅れる場合があります。
「痛みが出たらすぐ対処する」ことが早期回復のポイントです。
九条駅前整骨院では、できるだけ早い日常生活復帰を目指してサポートいたします。

よくある質問（FAQ）

Q：ぎっくり腰になった直後はどうすればいいですか？

A：無理に動かさず、まずは患部を冷やして安静にしてください。
その後は早めの施術がおすすめです。

Q：温めてもいいですか？

A：発症から2～3日は炎症が強いため冷やすほうが適しています。
その後は温めて血流を良くするのが有効です。

Q：どのくらいで治りますか？

A：症状の程度によりますが、数日～1週間程度で動けるようになる方が多いです。
再発予防には継続的なケアが重要です。

ご予約・お問い合わせ

九条駅前整骨院は、
・地下鉄中央線「九条駅」4番出口直結
・阪神なんば線「九条駅」より徒歩3分

の好立地にあり、通院しやすい整骨院です。
平日はもちろん、土曜日も13時まで診療しております。
ぎっくり腰でお困りの方は、ぜひお気軽にお問い合わせください。

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